Retkiruoat Oona Retkiruoat Oona

Coq au vin - vegaanista kukkoa punkussa

Ei haittaa pieni sade kun on kuksassa nollapunkkua ja vieressÀ retkikeittimessÀ porisee coq au vin. Suomalaisittain vegaaninen kukko punkussa. TÀmÀ pata on tÀydellistÀ lohturuokaa syksyyn - joko kotikeittiâssÀ tai retkireseptiksi. Pata syntyy yhden kattilan taktiikalla, kylkeen tarvitsee lÀmmittÀÀ vain mummon muusia.

Lue lisÀÀ
Illallinen, KesΓ€ Oona Illallinen, KesΓ€ Oona

MΓΆkkitapakset eli vegaaninen bruschetta kolmella tapaa

En tiedÀ kenen pitÀisi kuulla tÀmÀ, mutta mâkkitarjoilujen ei tarvitse olla monimutkaisia ja viinin vÀlttÀmÀttÀ holillista. NimittÀin tÀmÀn kesÀn hitti on mâkkitapakset eli bruschetat eli tapakset eli herkkuleipÀset, jotka syntyy rapeaksi grillatusta juurileivÀstÀ. PÀÀlle sipaistaan itse tehtyÀ ruohosipulituorejuustoa ja tÀytteeksi nostellaan grillattua nektariinia, mehevÀksi paistettuja kirsikkatomaatteja sekÀ balsamicosieniÀ. Aivan liian hyvÀÀ!

Lue lisÀÀ
KesΓ€, Joulu Oona KesΓ€, Joulu Oona

Vegaaninen skagen

TÀydellinen tarjoilu mâkille, illanviettoon, kesÀpâytÀÀn, saaristolaisleivÀn kanssa nautittavaksi tai ihan vaan keitettyjen varhaisperunoiden kaveriksi. Vegaaninen skagen sopii moneen. Parasta tietysti on maun lisÀksi se, ettÀ skagen syntyy nopeasti. Ainekset sekoitetaan vain kulhossa keskenÀÀn ja nostellaan leipÀsten pÀÀlle.

Lue lisÀÀ
Retkiruoat Oona Retkiruoat Oona

KesΓ€iset yrttiperunat retkikeittimellΓ€

Jos retkiruoasta tulee ensimmÀisenÀ mieleen pussipasta, niin tallenna tÀmÀ kesÀinen, keittimellÀ valmistettava resepti tulevia retkiÀ varten. Helpot mutta sitÀkin herkummat kesÀiset retki-yrttiperunat keitetÀÀn, jonka jÀlkeen ne paistetaan Keiju tomaatti, valkosipuli & basilika yrttiâljyssã ja maustetaan valkosipulilla, kevÀtsipulilla ja reilulla nipulla basilikaa ja ruohosipulia. Ruokaisuutta tuo savutofu.

Lue lisÀÀ

Lehtikaali-caesarsalaatti rapeilla kikherneillΓ€

Vegaaninen lehtikaali-caesarsalaatti rapeilla kikherneillΓ€ sopii niin vegaaneille, kasvissyΓΆjille kuin sekasyΓΆjille, tai siis ihan vaan kaikille syΓΆjille. Parmesanina loistaa auringonkukansiemenistΓ€ ja ravintohiivahiutaleista tehty parmesan ja kastikkeessa maistuu tahinin lisΓ€ksi valkosipuli ja sitruuna.

Lue lisÀÀ
Retkiruoat Oona Retkiruoat Oona

VΓΆner retkipasta

Koska yksinkertaisia, muutaman raaka-aineen (mutta silti tΓ€ydellisen herkullisia) retkikeitinreseptejΓ€ ei voi koskaan olla liikaa, tulee tΓ€ssΓ€ versioni vegaaniseen vΓΆnerpastaan, joka valmistuu helposti keittimellΓ€. Pasta hurmaa myΓΆs vaativammat herrashenkilΓΆt.

Lue lisÀÀ
Retkiruoat Oona Retkiruoat Oona

Korealaiset gochujang retkinuudelit

Gochujang-nuudelit on tÀynnÀ makua ja helppo valmistaa retkikeittimellÀ. Muista kÀyttÀÀ reilusti âljyÀ, jotta ainekset eivÀt pala pohjaan. Korealaiste nuudelien resepti tarjoilee vÀhÀn parempaa ruokaa pÀivÀretkellÀ, mutta pienen preppailun myâtÀ saat tÀstÀ reseptin myâs yân yli retkelle.

Lue lisÀÀ

Lakritsi-mΓ€mmimousse

Vegaaninen jÀlkiruoka pÀÀsiÀiseen rohkeille mÀmmin rakastajille, mutta myâs sinulle, joka nautit mÀmmin mausta hieman pienempinÀ ja pehmeÀmpinÀ annoksina. MÀmmimoussessa maistuu sitruuna - lakritsi - mÀmmi makukombo, jota raikastaa vaniljainen kauravaahto. Raikas ja pirteÀn keltainen passionhedelmÀ riittÀÀ koristeeksi.

Lue lisÀÀ