Appelsiini-kaakopuuro
Appelsiini-kaakaopuuro – raikas ja suklainen aamupala
Tökkiikö aamupuuro? Teetkö kaurapuuron aina samalla kaavalla? Jos vastasit kyllä, niin tämä appelsiini-suklaapuuron resepti on sulle! Appelsiini-kaakaopuurossa yhdistyy mehukkaat appelsiinit ja tumma kaakao täydellisessä harmoniassa. Tämä resepti ei ole vain herkullinen, vaan myös ravitseva ja kasvipohjainen, eli ihan täydellinen startti päivään.
Tallenna resepti tai lähetä se kaverille, jonka puurogeimit kaipaa päivitystä.
Lisää puuroreseptejä:
Vinkkejä variointiin:
Lisää proteiinia: Sekoita puuron joukkoon ruokalusikallinen kasvipohjaista proteiinijauhetta. Tällöin saatat joutua lisäämään hieman nestettä.
Pähkinät: Korvaa chia-siemenet haluamillasi pähkinöillä.
Terveellinen mutta herkullinen vaihtoehto
Tämä puuroresepti osoittaa jälleen, että terveellinen ei tarkoita tylsää. Appelsiini-kaakaopuuro on täydellinen esimerkki siitä, kuinka pienellä twistillä ja luovuudella voi luoda arjen luksusta. Puuro sopiikin niin kiireiseen arkiaamuun kuin viikonlopun rauhallisiin hetkiin.
Ainekset
Appelsiini-kaakopuuro
(yhdelle)
1 dl kaurahiutaleita
2 dl vettä
2 dl kasvimaitoamaitoa
1 rkl tummaa kaakaojauhetta
1 rkl chia-siemeniä
Viimeistelyyn:
1 appelsiini, kuorittuna ja viipaloituna
vaahterasiirappia
kookoshiutaleita
chia-siemeniä
Ohje:
Keitä kaurahiutaleet veden ja kasvimaidon kanssa. Lisää joukkoon kaakaojauhe ja chia-siemenet. Sekoita hyvin. Lisää nestettä tarvittaessa.
Kaada valmis puuro kulhoon ja viimeistele viipaloidulla appelsiinilla, tilkalla vaahterasiirappia, kookoshiutaleilla ja chia-siemenillä.
Nauti!
